- TOUS LES PACKS = 10 séances = 500 €
- Renforcement musculaire :
Ciblé sur une partie du corps ou en totalité, un bon début pour reprendre ou découvrir les fondamentaux de la musculation avec poids, élastiques …
- Amélioration des performances :
Dans une recherche de puissance, de vitesse, d’efficacité, d’efficience, et d’amélioration de vos scores dans de nombreux sports.
- Gestion du stress :
Chef d’entreprise, cadre, personnel soignant, étudiant surmené par des charges de travail lourdes et des responsabilités importantes, retrouvez de l’espace et du temps pour souffler.
- Pré / post natal :
L’arrivée de bébé est merveilleuse et aussi source de petits désagréments qui modifient le corps des femmes et leur périnée. Une intervention de tonification peut s’avérer bénéfique.
- Hygiène de vie / santé / nutrition :
Pour retrouver tonus et énergie, sommeil et sérénité avec la silhouette qui reflète ce que vous êtes réellement.
- Retour à la mobilité :
Avec une tendinite récalcitrante, après une blessure ou un accident de la vie, une maladie ou un burn-out, une douce et progressive réhabilitation de ses potentiels.
- Sénior :
Rythme et intensité adaptés à nos anciens dans la bonne humeur et la joie.