Depuis que j’enseigne le sport aux adultes en 1986, j’ai connu l’opportunité d’accompagner de nombreuses personnes de tout âge et de tout niveau, jeunes, femmes, hommes, seniors.
Seul ou en groupe.
Et j’ai appris de tous autant que j’ai donné de mon temps, de mes convictions et de mon énergie.
Les tendances et les modes se succèdent mais l’essentiel demeure, recherche pour tout un chacun d’une meilleure qualité de vie avec son corps.
C’est de réconciliation qu’il s’agit, d’écoute, de connaissance et d’éthique. Un entre-soi.
Chaque mois, je traite d’un sujet d’actualité ou un coup de cœur…