Cadeau de début d’année: « detox january 30 days »

Voici 30 exemples de repas qui peuvent aider à détoxifier vos reins et votre foie :

  1. Jus de légumes verts (épinards, céleri, pomme, concombre)
  2. Omelette aux légumes grillés et aux herbes
  3. Salade de quinoa aux légumes grillés et aux noix
  4. Soupe de légumes aux lentilles et aux épices
  5. Wraps aux légumes et au tofu grillé
  6. Riz aux légumes et aux noix
  7. Légumes grillés et poisson cuit à la vapeur
  8. Gratin de légumes au four avec du tofu
  9. Bowl de quinoa aux légumes et aux graines germées
  10. Légumes sautés aux noix et aux graines
  11. Wraps aux haricots et aux légumes
  12. Soupière de légumes aux haricots et aux épices
  13. Curry de légumes aux lentilles
  14. Gratin de légumes aux noix et aux graines
  15. Smoothie aux fruits et aux légumes
  16. Bol de grains aux légumes et aux noix
  17. Crumble aux légumes et aux graines
  18. Omelette aux légumes et aux herbes
  19. Bouchées de légumes aux graines et aux noix
  20. Soupe de légumes aux haricots blancs et aux épices
  21. Stir-fry de légumes aux noix et aux graines
  22. Wraps aux légumes et aux grains
  23. Salade de quinoa aux légumes grillés et aux graines
  24. Riz aux légumes et aux noix
  25. Gratin de légumes au four avec du tofu et des noix
  26. Légumes sautés aux noix et aux graines germées
  27. Bol de grains aux légumes et aux graines germées
  28. Soupière de légumes aux lentilles et aux épices
  29. Jus de légumes verts aux herbes
  30. Smoothie aux fruits et aux légumes avec des graines de chia.